大阪淀屋橋、北浜のパーソナルトレーニングスタジオ

私が今、コンビニ商品でハマっているもの、、、


ザバスミルク　グレープフルーツ味です





～ 栄養成分1本（430ml）当たり ～
・カロリー　100カロリー
・たんぱく質　15ｇ
・脂質　0ｇ
・炭水化物　10ｇ
・ナトリウム　77ｍｇ
・カルシウム　350ｍｇ
・ビタミンB6　0.5ｍｇ
・クエン酸　2500ｍｇ


1本（430ml）当たり100カロリーで、たんぱく質が15ｇも入っているので低カロリー高タンパク


味もさっぱりしていて美味しいです☆


さらに、クエン酸には疲労回復効果やダイエット、シミ、しわの防止、免疫力の向上など様々な効用が…


私はトレーニング後、いつも家の近くのコンビニで買って帰るのですが、最近はサラダチキンやローソンのブランパン


シリーズのように、低カロリー高タンパクの商品がコンビニで気軽に買えるのはいいですね～


これからどんどん増えていって欲しいものです！


≪ 瞳 ≫